sog

mam takie same lustro na silce sog

Sprzęt ujdzie w tłoku, da się na nim ćwiczyć. Klimat bardzo przyzwoity. sog

Spoko siłka ......sOg ;)

Nic dodac nic ujac SOG

wojtek 23 spadles mi z nieba czaisz ze juz jakis czas przegladam to forum i dopiero mi pokazales ze plakaty rozdaja za darmo:)SOG!!

fajna :D SOG

Spoczko całkeim fajna Piwniczne siłki mają swój urok sog

fajna siłka SOG dla ciebie wpadnij do mnie

No no bardzo elegancko ;D I jak czysto to mi sie podoba ! SOG

super siłka, duza masz miejsca, tez bym tyle chcial. ;) zapraszam na moja silke. (http://www.sfd.pl/oto_moja_mała_piwniczna_siłka_-%26gt%3B_oceniajcie-t360054.html):P Sog 4u

kulturalnie patrze nawet lustro z obramowaniem 10/10! i SOG! pozdro

sog super silka

Spoko leci sog bo mało kto chce pomóc małolatom :D

dzisiaj trening mi zajol koło 1.20 h . Mam późne trneingi wracam kolo 20.30 do odmu jem posilek , moge potem o 22 wziasc białko na noc ? i czy brzuch robic przed aerobami czy po PROSZE O ODPOWIEDZ SOG !

Ok SOG'i wysylam, nie wiem czy wszystkim wejda. Aha, a tak wogole Mavashi co miałes na mysli mowiac "grzechy raz w tygodniu"?? Jakie grzechy...(juz sie boje).

Dzieki, SOG juz nikomu niestety nie wejdzie. A teraz wytłumacze to mojej naj (oby sie udało :P). No wiec tak kotku, na poczatek troche teorii. SERIA - kilkakrotne wykonanie cwiczenia np. 10 przysiadów. POWTÓRZENIE - jednokrotne wykonanie cwiczenia np. jeden przysiad. W skrócie pisze to np. Brzuszki 3x20 czyli robisz 20 brzuszkow potem minutka [...]

no to trochę tego na zmarnowanie poszło dziękuje z odp sog ,jakie jest zdanie innych na ten temat?

znalazłem na tej angielsko języcznej stronce http://www.nutritiondata.com/ za******a strona... Dzięki za pomoc leci sog... Fakt że przraziła mnie ilość tłuszczu w suszonych bananach ale to już inna rzecz Dzięki za pomoc

zorek11 - zasługujesz na więcej niż jeden sog ale nie moge dać więcej dziękuje ci dużo pomogłeś:) Clout+Nitrobolon Energizer firmy Trec mnie interesuje a jak się skończy coś z nich to dokupię w olimpie TCM-u (jabłczanu kreatyny) i dokończe cykl zaczynam w sierpniu jeszcze raz dzięki zorek11 teraz tylko kasa i kupuje musze sie wcześniej [...]

pyszne , B i WW rzadza (szkoda ze polowa b to roslinka) gdyby byly foty to moze by sog polecial